Vanaf eind mei! Floor® Zwangerschaps- en hersteltrainingen

Gefeliciteerd, je bent zwanger of (net) bevallen! Floor®-fysio Lilianne Smit - de Geus biedt jou de beste begeleiding tijdens de trainingen. De Floor®-opleiding is de nieuwste zwangerschap- en hersteltraining in Nederland en België en alleen toegankelijk voor fysiotherapeuten. Een brede scholing vanuit wetenschappelijke informatie en jarenlange praktijkervaring zorgt ervoor dat jij tijdens je zwangerschap en na je bevalling op een veilige verantwoorde manier kunt trainen.

Je bent zwanger  |  Floor® Zwangerschapstraining
De Floor Zwangerschapstrainingen zijn actief en gericht op het behouden of verbeteren van je kracht, stabiliteit souplesse en conditie, afgestemd op jouw niveau. Verantwoord sporten tijdens je zwangerschap voorkomt en vermindert klachten en zorgt ervoor dat je zo fit mogelijk aan je bevalling en het moederschap begint! Je bent van harte welkom vanaf de termijn-echo. Instappen daarna kan op elk moment en je kunt doortrainen zolang jij je daar prettig bij voelt. Vaak is dat gewoon tot aan de uitgerekende datum. Doordat het Floor-programma alleen door fysiotherapeuten aangeboden wordt, is het geen enkel probleem om mee te trainen als je bijvoorbeeld last hebt van je rug, je bekken je bekkenbodem of andere ongemakken. Floor-fysio's weten voor de volle 100% waar ze mee bezig zijn en hebben bovendien allemaal korte lijn met verloskundigen, gynaecologen en andere (para-)medici in jouw buurt voor eventueel aanvullend advies.

Je bent bevallen  |  Floor® Hersteltraining

Wil je na je bevalling weer verantwoord toewerken naar goed herstel? Welkom dan bij de Floor Hersteltraining! Het is de perfecte opstap naar weer fit worden. 

Starten kan vanaf 3 weken na je bevalling. Beviel je via een keizersnede, dan ben je vanaf 6 weken weer welkom. Je kunt ten alle tijden instromen, ook al ben je 6 maanden geleden bevallen. Leidend is altijd hoe jij je voelt, de Floor-fysio zorgt verder voor een verantwoorde opbouw met optimale aandacht voor het herstel van je buik en bekken(bodem).

Floor®- trainingen bij La Vi

Je hebt bij Floor-trainingen altijd de mogelijk om een proeftraining te volgen. Deze is vrijblijvend en kosteloos, ook wanneer je achteraf toch besluit niet door te gaan. Wel is het belangrijk om vooraf een intake-formulier in te vullen omdat veilig trainen altijd gegarandeerd moet worden.

De trainingen vinden in de winter binnen plaats, op de praktijk. Het adres is Mozartlaan 68-C in Zwijndrecht. De trainingen duren een uur en worden aangeboden in de ochtend en avond:

Dinsdagochtend van 19.30uur tot 20.30uur

Donderdagavond van 19.00uur tot 20.00uur

Tijdens de trainingen werken we met een strippenkaart. Lukt het jouw dus een keer niet om te komen, dan ben je geen extra geld kwijt. De strippenkaart zijn 12 maanden geldig. Je kunt kiezen uit:
- 5 strippenkaart voor 70 euro
- 10 strippenkaart voor 135 euro
- 20 strippenkaart voor 240 euro

Veel zorgverzekeraars komen je tegemoet in kosten. Mochten de kosten voor jouw een probleem zijn of wil je in termijnen betalen? Stuur dan gerust een bericht of neem telefonisch contact op!